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  • 是誰殺死了包麗?

    是誰殺死了包麗?

    北京大學,簡稱北大。舊稱燕京大學,歷史背景深遠,文化底蘊深厚國內外知名學府。全國年輕學子的夢想。甚至有人多次落榜卻依然執著。這就是高校的魅力。 北京大學高材生再度刷知乎和微博等一線論壇。這次再次映入眼簾的是持續報道的時間 牟某翰因處女情結逼死女友 能如愿進入北京大學,不能說有多成功。起碼是年輕一輩的佼佼者。也會被貼上優秀的標簽,更甚者會成
  • 北大女生包麗陳寶珊是被誰逼死的?

    北大女生包麗陳寶珊是被誰逼死的?

    北大女生包麗走了!按照其母親的的闡述自己的女兒是被逼死的。按理說,一個花季少女以這種方式香消玉殞是值得同情的。但不知為什么,我真的同情不起來。也許也是患上了厭女癥吧。 許多女性有一個通病就是自戀。當然按照自體心理學的說法,人都自戀。但分為健康的自戀,和病態的自戀。我談到的自戀則指的是后者。中國有十四億人,如果有七億男的,肯定有七億女的。
  • 性侵養女煙臺杰瑞控股高管鮑毓明的心理分析

    性侵養女煙臺杰瑞控股高管鮑毓明的心理分析

    壹 這兩天「上市公司高管被指性侵養女四年」的相關報道我看了。 有點良知的人都會憤怒。 但這類事早就存在于某些人的內心世界,以及某個社會角落,平時不過是拉起一塊「無知之慕」遮擋而已。 而且如我們在這件事中所看到的,當初鮑毓明有足夠社會實力拉起這塊無知之幕。 有些東西,連還保持善良的民警都無能為力。 比如一位曾經對李星星們表達過善意的民警說: 我不
  • “出丑效應”:你不必說Sorry

    “出丑效應”:你不必說Sorry

    這期主題的靈感源于我的女友和我的個人體驗。最近,我倆都因為一些事而懊惱與自責。 在安慰她的過程中,我意識到其實我周邊如此多棒棒的女友們在某些方面對自己頗為苛求,不太允許自己有非人的情緒或過失。 這樣,其實挺難為自己的。 清明時節雨紛紛細雨紛飛,愁緒萬千 01 讓我們先來看一個心理學實驗,做一道簡單的選擇題吧。 一位心理學家邀請了一批參加實驗的志
  • 心理暗示有多強大?它可以改變命運

    心理暗示有多強大?它可以改變命運

    有一個外國人,到了不惑之年仍然一事無成。且不說別人對他的評價,就連他自己也認為簡直倒霉透了:離婚、破產、失業人世間所有的不幸似乎都讓他嘗到了。 他不知道自己這樣活著還有什么意義。他對自己非常不滿,變得古怪易怒,同時又敏感脆弱。 有一天,他在巴黎街頭閑逛,看到一個吉卜賽人在算命。無聊的他就走過去,決定讓這個算命的人為自己看看。 讓他意想不到
  • 喜歡聞臭味,聞臭味上癮,聞狐臭、聞臭腳的快樂你們根本不懂

    喜歡聞臭味,聞臭味上癮,聞狐臭、聞臭腳的快樂你們根本不懂

    生活中 有著一群奇特的人 和大多數喜歡香味的普通人不同 他們喜歡的是 比如前段時間日本就發售過一系列香水其中有大汗淋漓主題黃金主題又或者是最受臭味愛好者追捧的腳臭主題其中甚至還細分成了高中生味和上班族味 人為啥會對聞臭味上癮? 喜歡聞腳臭到底是不是怪癖? 聞臭味又有啥風險? 或許這一切 我們都可以從動物身上得到啟發 氣味中的信息-信息素 這種現象 又被
  • “N號房”背后的韓國性剝削陰影

    “N號房”背后的韓國性剝削陰影

    N號房事件主犯趙主彬開設的博士房規模最大,會員人數超過26萬,最多時有上萬人同時在線。 全文共 4875 字,閱讀大約需要 12 分鐘。 博士要求所有受害者用刀在身體上刻下奴隸博士等字樣,拍照上傳,以此證明確實是我制造的奴隸。 博士房的會員人數超過26萬人,最多時有上萬人同時在線。 韓國現有大約5100萬人口,也就是說,平均每200個人中,可能就有一人觀看過博士房里的
  • N號房惡魔在身邊?潛在性犯罪者的特征

    N號房惡魔在身邊?潛在性犯罪者的特征

    如果有人告訴你,可以依賴類似摸骨、相面這樣的手段,找到潛藏在人群中的犯罪者,你會相信么? 大部分人聽到這個說法或許都會翻白眼。拜托,已經二十一世紀了,這種聽起來就很荒唐的方法,連以胡編亂造見長的肥皂劇都不敢這么拍。 圖/《千謊百計》 但是實際上,在第二次工業革命轟轟烈烈展開的19世紀末,這一套理論曾經在歐洲大行其道,被不少早期的犯罪學者奉為圭
  • 兒童心理學:為什么寶寶都愛玩躲貓貓

    兒童心理學:為什么寶寶都愛玩躲貓貓

    如果要問,有沒有一種媽媽和寶寶玩的游戲,能跨越語言和歷史,在世界各地通用,相信大家一定都會把票投給「躲貓貓」游戲。 躲貓貓游戲在不同年代或地域,名字各有不同,「Peekaboo」、「捉迷藏」甚至是「做鬼臉」。 但游戲精髓都差不多:大人用手擋住臉后,又突然笑著出現在孩子眼前,把孩子逗得咯咯直笑。 無論是七八個月大的小嬰兒,還是兩三歲的小朋友,都十分享
  • 反女權者和父系家庭

    反女權者和父系家庭

    筆者針對該平臺上非常活躍的「反女權主義者」的一些常見觀點的批判;在婦女節到來之際,我們選擇將本文重新修訂編輯后發出,以向諸位介紹一種針對「父系家庭」的女權主義批判視角。 此外,本文在知乎首發后收獲了大量來自對面的質疑和批評,相關內容可以點擊文末「閱讀原文」瀏覽評論區查看;對于本文中一些沒有充分闡釋的論點,各位可以點擊本號今天第二篇推送查
  • 心理學家揭秘:為什么大家更愿意相信壞消息?

    心理學家揭秘:為什么大家更愿意相信壞消息?

    關于這道經典的選擇題,選先聽壞消息的朋友不小心暴露了一個事實: 盡管聲稱想聽到好消息,但奇怪的是,我們確實對壞消息更為關注。 疫情期的謠言、自然災害、家庭變故人們就像患了壞消息綜合征,在茫茫信息流里似乎只看得見壞消息,對好事置若罔聞。 為什么壞消息總是自帶吸引力?怎樣避免頻繁的壞消息造成心理污染?采訪心理學專家,為你一一解答。 為什么壞消息
  • 女性心理疾病有哪些?女性心理疾病預防方法?

    女性心理疾病有哪些?女性心理疾病預防方法?

    女性總是容易出現心理病,有人覺得是因為她們心理更纖細,不過處事態度不同還是會有不同結果的。女人有時比男人還堅強,她們雖然容易受傷,但是她們也更加能夠忍耐。值得一提的是,女人有些常見心理需要規避,這些是最容易導致她們心理不健康,并且使她們事業受到阻礙的問題。 1.好看有優越感 很多女人對自己的容貌很在意,特別是哪些漂亮的女性,她們通過良好外觀
  • 新冠肺炎消息看多了,總覺得自己得病了怎么辦?

    新冠肺炎消息看多了,總覺得自己得病了怎么辦?

    前幾天刷手機,看到朋友發了這樣一個朋友圈。 不知道別人是怎樣,但同樣困惑也曾困擾過我, 總覺得身邊的人得病了,甚至總懷疑自己得了新冠肺炎,這要怎么辦? 沒錯,還是那種控制不住的懷疑。 今天的文章,我們想要給那些總懷疑自己得病的人們,一些關懷和建議。 為什么總是懷疑自己得病? 在微博發起的一項調查中顯示,這樣的現象不在少數。 稍有任何和肺炎有關的
  • 什么樣的出軌,可以被原諒?

    什么樣的出軌,可以被原諒?

    01 受害者自述: 我只想著報復 一次聚會之后,朋友問我, 他出軌,你真的放下了嗎? 他和小三在一起的畫面,我一輩子都忘不了。 事后才知道, 他還跟小三去了西藏 ,卻跟我說要出差,晚上視頻要么不接,要么匆匆兩句話就掛了。結婚那么多年,西藏一直是我最想去的地方,他先去了,旁邊的人不是我。 為了處理這些傷,我用了一年多,也沒辦法平息。 朋友說, 為什么那時
    2020-02-14
  • 新型冠狀病毒新冠病毒肺炎疫情焦慮情緒如何緩解?

    新型冠狀病毒新冠病毒肺炎疫情焦慮情緒如何緩解?

    現在雖說有很多朋友已經陸續復工了,但也還有人還是在家里蹲守。整整一個春節,從大年三十到十五元宵,大家幾乎都宅在家里,看著手機和電視上不斷更新的疫情信息,每天接收著不斷變換的形勢,自己的心情被時刻牽動著。 有些人平時就比較焦慮,在這個特殊時期,久居家中,各種情緒積壓于心,不得宣泄,更加會影響到自己的身體健康。對于需要出行的人來說,做好防護
  • 總懷疑自己被感染新型冠狀病毒新冠病毒肺炎、越宅越焦慮怎么辦?

    總懷疑自己被感染新型冠狀病毒新冠病毒肺炎、越宅越焦慮怎么辦?

    自從國家號召不要隨便出門以來,想必大家都老老實實地呆在家里為社會做貢獻吧? 只是這宅的時間久了,有些人似乎變得越來越焦慮了。 每天抱著手機一刻不停地刷新聞 明明沒癥狀也一天3次地量體溫 洗手洗得特別勤快生怕沒洗干凈 滿腦子疫情消息睡覺也睡不踏實 甚至,一有點風吹草動就擔心自己也得新冠肺炎了 一天兩天還沒事,天天如此,雖然在家中養膘,人卻憔悴了不
  • 三觀合不合適,怎么分辨?

    三觀合不合適,怎么分辨?

    - 無法做到理解、包容,才是真正的三觀不合 - 前幾天有位讀者在微信問我:林熙,我們常說要找個三觀一致的人在一起,那么三觀指的究竟是哪三觀? 我回答她道:世界觀、價值觀、感情觀。 她問我:那合不合適又是怎么看出來的? 當時我陷入沉思,是呀,我們總說要找個三觀一致的人在一起,但是卻很少思考怎樣的人才是跟自己三觀一致的。 戀愛初期我們常常會被外界因素
  • 新型冠狀病毒新冠病毒肺炎疫情下令人感動瞬間:武漢隔離病房,讓我看到了最好的愛情

    新型冠狀病毒新冠病毒肺炎疫情下令人感動瞬間:武漢隔離病房,讓我看到了最

    昨天是來到 武漢 的第十五天,進駐病房的第十二天。 算一算,十多天下來,平均每天在病房的時間約五個小時,三百分鐘,病區平均六十余個病人。每天我們每個人與病人相處的時間約15至30分鐘,除卻與病人做治療護理的時間,能夠與其聊天談心的時間所剩無幾。 因為我們所在病區是禁止家屬陪護的,6成的病人年齡均超過60歲,80歲以上的不在少數。 但是這些天里,有位老爺
  • 宅在家突然就想明白做個有錢的小姐姐不好嗎?

    宅在家突然就想明白做個有錢的小姐姐不好嗎?

    做個有錢的小姐姐不好嗎? 小編宅在家刷劇的這些天突然就明白了一些事情,為什么很多人會面臨愛情和面包的選擇,原因就在于自己沒有足夠的錢。 分享一下小編最近刷的兩部甜到大家心里的劇,一部是雙宋宋茜宋威龍共同演繹的姐弟戀《下一站是幸福》,另外一部是不老男神玄彬和孫仙兒孫藝珍兩人合作的韓劇《愛的迫降》。 之所以將兩部劇作對比的原因是劇中的兩位都是
  • 新型冠狀病毒新冠病毒肺炎疫情未消,您是否也總懷疑自己得病了呢?

    新型冠狀病毒新冠病毒肺炎疫情未消,您是否也總懷疑自己得病了呢?

    昨日,一條總懷疑自己得病怎么辦的話題引起廣大網友的共鳴與討論。自新型冠狀病毒出現以來,大家的生活與工作受到了極大的影響,甚至影響了心理。 不少網友對自己身邊的事例進行了分享,例如出現咳嗽、喉嚨干、打噴嚏后都擔憂是否感染了病毒,有網友還表示自己每隔幾天都會懷疑自己得病。其實這也不能怪大家有這種想法,畢竟新型肺炎與感冒之間的癥狀比較相似,但
  • 顏值控:為什么我們會這么看重臉?

    顏值控:為什么我們會這么看重臉?

    「簡直要對這個看臉的世界絕望了......」 經常會有姑娘或小伙子在社交網站上這樣抱怨。 「雖然大家都說顏值只是兩性交往的敲門磚,能不能相處下去還是要看內涵,可是沒有顏值,連和喜歡的異性深入交流的機會都沒有!」 很多人在生活中都會有這樣的體驗, 雖然明知道不應該「以貌取人」,但我們在「盛世美顏」面前似乎都毫無抵抗力 。 生活中長得好看的小哥哥小姐姐似
    2020-02-11
  • 內心痛苦卻強裝笑顏:抑郁癥患者到底在面對什么?

    內心痛苦卻強裝笑顏:抑郁癥患者到底在面對什么?

    當我們需要面對一種疾病的時候,我們需要面對的,可能是一個棘手的病情、一筆不菲的醫療費,亦或是一段生理上的痛苦體驗。 而當這種疾病是抑郁癥的時候,我們要面對的,可能遠遠不止這些。 作為一種精神類疾病,從疾病的定性上,抑郁癥就注定了患者要面對的壓力,將與普通疾病患者不同。 除了要面對來自病痛和治療的壓力,抑郁癥患者更多的壓力,是來自周圍的親友
  • 虛空的召喚:從高處往下看,總有跳下去的沖動?

    虛空的召喚:從高處往下看,總有跳下去的沖動?

    文中部分圖片可能導致讀者心慌、焦慮乃至驚恐發作,恐高癥患者請尤其注意。 _ 你是否曾經站在高處,然后突然有一種跳下去的沖動? 朱蒂絲丹考夫(JudithDancoff)就曾經有過。當時天朗氣清,惠風和暢,她站在位于西雅圖的欺瞞海峽大橋上;那條只有兩條車道的狹窄堤道像絲帶一樣連接著西雅圖北部的兩個小島。如果當時她聽從了自己的沖動,跳下這座55米高的大橋,那么在陡
  • 新冠病毒肺炎疫情下,壓力大、恐慌,怎么辦?

    新冠病毒肺炎疫情下,壓力大、恐慌,怎么辦?

    近日,有一位朋友,打電話向我咨詢。 她告訴我,最近2周來每天都刷各種新型冠狀病毒肺炎的新聞,產生了非常大的心理壓力,感到無比的恐慌,并且出現了各種身體不適,感覺呼吸不暢、胸悶難受、咽喉干癢以及心悸等,甚至懷疑自己得了肺炎,反復的測量體溫,在家里坐臥難安,整夜不能睡覺,擔心自己會被隔離,甚至擔心自己會死掉,惶惶不可終日。 她問我: 疫情下,我
  • 如何學會情緒管理?

    如何學會情緒管理?

    近半個月以來,新冠病毒的肆虐,嚴重影響到了我們的生活。各行各業無法復工,學生延期開學,再加上封村封路等措施,不少人被迫待在家里。我亦是這茫茫人海中的一員,每天早晨醒來的第一件事便是刷刷各種微博、新聞,了解一下最近的疫情動態。看著每天不斷上漲的數字,心中的悲傷難以言喻。全國人民齊心協力共抗疫情,八十多歲的鐘南山院士掛帥出山令人傾佩,可是
  • 新冠病毒肺炎疫情期間抗抑郁藥吃完了怎么辦?

    新冠病毒肺炎疫情期間抗抑郁藥吃完了怎么辦?

    最近由于疫情的原因,很多人都在家里呆得快長毛了。 可對于抑郁癥患者而言,在家宅得太久心情煩躁事小,長期不能外出,導致彈盡糧絕、藥快見底,就比較難受了。 畢竟,抑郁癥本身就不應該太過宅家,可現在不得不宅家,若是再沒有藥吃,那就難免有點危險。 所以最近幾天,在我的 李誼之幫抑郁互助群 里,越來越多群友開始著急一個問題: 疫情時期不能出門,藥快吃完
  • 不怕無聊,就怕孤獨

    不怕無聊,就怕孤獨

    被困住的時候,需要一次靈魂出走 人類最深刻、最基本的精神體驗,都是發生在內部的,是需要借助孤獨與獨處的。 安東尼斯托爾,《孤獨:自我的回歸》 年前,大家都計劃著要回家。 對于我們這種在外地打工的小青年來說,這是為數不多的一年中最熱鬧的日子。 不知道大家有沒有體驗過這樣的時刻,即使身邊人很多,即使在做一些很開心的事情,還是不可避免的會經常的感
  • 疫情恐慌下可能出現幾種焦慮障礙:疑病、驚恐發作、強迫癥、分離焦慮...

    疫情恐慌下可能出現幾種焦慮障礙:疑病、驚恐發作、強迫癥、分離焦慮...

    從證實武漢新型肺炎可以人傳人開始,肺炎疫情不斷發展、升級。如此關乎生命安全的疫情,每個人都無法置身事外。 多少人已經習慣了早上起床第一件事就是刷新聞、群消息、朋友圈、公眾號 ,以求第一時間掌握疫情信息。如果你發現自己每天除了刷手機什么事情都干不好,甚至變得神經兮兮、情緒化、食欲下降、夜不能寢,甚至出現胸悶、心慌癥狀如同下圖這位微博的朋友
  • 焦慮癥表現是什么樣的?

    焦慮癥表現是什么樣的?

    不知從何時起,我們開始意識到自己或身邊人焦慮的頻率越來越高。一項針對2000名成年人的調查發現,62%的人認為生活正變得越來越令人焦慮。54%的受訪者表示,他們在過去5年里對金錢更加焦慮;對變老(40%)、外貌(32%)和職業發展(30%)的擔憂也是焦慮的主要來源。 2019年《健康中國行動(2019-2030年)》提出了健康中國建設的具體目標和明確任務,指出加強心理健康促進,有助于改善公
  • 得了強迫癥怎么辦,強迫癥怎么自我調節?

    得了強迫癥怎么辦,強迫癥怎么自我調節?

    有一名20多歲的小伙子在咨詢時說,自己快被強迫煩死了,總擔心自己的眼睛會掉出來,其實自己也知道這種想法很幼稚,但就是忍不住去網上查一些關于眼睛的結構啊,視網膜脫落的原因啊,因為疾病、意外眼睛失明的例子,手機里還存了不少這樣的照片。 他說,我很年輕啊,我也有文化啊,我本來以為把一個問題弄明白了,就可以了,結果上網查找答案,是越看越害怕,越想
  • 新冠病毒肺炎疫情結束的那天,你最想見誰?

    新冠病毒肺炎疫情結束的那天,你最想見誰?

    01 昨天我還在和朋友說,如果沒有這次意外的話。 我倆現在應該在青城山喝茶曬太陽,然后商量晚上去哪家吃火鍋。 但現在只能隔著微信問候下,然后盤算家里的口罩還剩多少,酒精還夠不夠用,過段時間返工路上的防護裝備有沒有買好。 一切都被打亂了。 毫無征兆的打亂了。 我是1月20號晚上,從北京回成都的。 還在北京的時候,就給幾個朋友分享了一個吃飯日程表。 告訴他
  • 新冠病毒肺炎疫情結束的那天,你最想見誰?

    新冠病毒肺炎疫情結束的那天,你最想見誰?

    01 昨天我還在和朋友說,如果沒有這次意外的話。 我倆現在應該在青城山喝茶曬太陽,然后商量晚上去哪家吃火鍋。 但現在只能隔著微信問候下,然后盤算家里的口罩還剩多少,酒精還夠不夠用,過段時間返工路上的防護裝備有沒有買好。 一切都被打亂了。 毫無征兆的打亂了。 我是1月20號晚上,從北京回成都的。 還在北京的時候,就給幾個朋友分享了一個吃飯日程表。 告訴他
  • 假期綜合癥的原因和建議:每次長假快結束的時候就想辭職……

    假期綜合癥的原因和建議:每次長假快結束的時候就想辭職……

    1 大曹:「為啥長假快結束的時候我就想辭職呢?」 羊爸爸:「因為你沒有真心的在工作啊。」 大曹:「不可能,我那么努力,那么勤奮,那么不辭辛勞,不要功績。」 羊爸爸:「你可以要功績的,為什么不要呢?」 大曹:「我想低調點」 羊爸爸:「那只能說明你看不慣那些高調的人。」 大曹:「那我為什么看不慣他們?」 羊爸爸:「因為你也是一個高調的人。但高調沒什么
  • 非常時期怎樣做到理性不恐慌

    非常時期怎樣做到理性不恐慌

    做好情緒急救非常時期不恐慌 當發生重大突發公共衛生事件,人們通常會感到情緒不安,表現為對特寫信息的饑渴,對網上一些負面信息過度反應。心理學研究告訴我們,情緒發生問題一定要及時疏導,運用科學方法有針對性地解決。任由不良情緒堆積,會對身體產生不好的影響,而且人的認知能力也會相應下降,更容易做出錯誤的決策。 《情緒急救:應對各種日常心理傷害的
  • 職業倦怠:工作不是自己感興趣的,怎么辦?

    職業倦怠:工作不是自己感興趣的,怎么辦?

    01 最近聽到一個詞職業倦怠。 說的是一種疲勞狀態,由長期過度的職業壓力所導致,分別在情緒、精神、身體上表現出倦怠。 其實,哪里有長期。 現在很多人,進入新工作,只有一個月的蜜月期,就開始出現職業倦怠的狀態。 我的表妹琪琪剛畢業不到半年,已經換了三份工作。 她說自己仿佛是陷入了一個魔咒:每份工作都不到40天,差不多到一個月的時候,就覺得沒有熱情和動
  • 盲目恐懼與理智恐懼

    盲目恐懼與理智恐懼

    這幾天,與各地的朋友溝通,感覺到兩種情緒。 一種是我們前面文章反復批判的托大,這種托大不僅體現在一些人不聽勸、不戴口罩、毫無防備到處亂走上,更體現在湖北干部舉行聯歡會、組織萬家宴、分發旅游券、處分記者上。 還有一種,是托大的反面恐懼。 這種恐懼一是來自武漢的封城決定,一個一千萬以上人口的大型城市,封城,這是人類現代社會面對疫情史無前例的局
  • 再忙,也別冷落在乎你的人

    再忙,也別冷落在乎你的人

    前段時間,朋友去外地出差了半個多月,每天和客戶從早喝到晚,畢竟公司的大項目,再苦再累,也要撐下去。 等到應酬結束,也早已星辰升天。 同行的同事,有一次在回酒店的路上,好奇得問,怎么沒見朋友跟女友通過電話。 朋友一揮手,不以為然地說:太忙了,她能理解的。 沒想到,隔天,女友就打來電話,憤憤地問,半個月不聯系是怎么回事,有空在朋友圈發客戶合作項
  • 同情疲勞是什么意思?同情疲勞感官超載可以避免嗎?

    同情疲勞是什么意思?同情疲勞感官超載可以避免嗎?

    這個春節,可能不少人都有些喪。 新型冠狀病毒肆虐,很多人即使不在武漢也特別焦慮,刷著微博坐立難安,什么事情都做不進去,沒兩分鐘就拿出手機來看一看,越看越氣餒、越看越沮喪這其實是很糟糕的信號,說明 你的同理已經趨于感官過載了 。 你的情緒還好嗎|Abundzu/DollarPhotoClub 這個信息爆炸的年代,特別是社交網絡出來之后,任何一件事情都會被不斷地重復、不斷地出
  • 選擇自殺的抑郁癥患者,有沒有考慮過親戚朋友的感受?

    選擇自殺的抑郁癥患者,有沒有考慮過親戚朋友的感受?

    昨夜,在我的李誼之幫抑郁互助群中,又有一位群友,被發現嘗試自殺。 辛虧,在群友們的通力合作下,她得到了及時的救助,轉危為安。 許多人都不能理解:為什么抑郁癥患者會想要離開這個世界,他們就不顧及親友們的感受么?帶著這種想法,許多患者發出的求救信號,被人們無情地忽略,最終釀成慘劇。 今天這篇,也是我在知乎上的一篇回答,希望能幫助大家更好地理解
  • 老年人性格特點:成熟型、安樂型、防御型、易怒型、自責型

    老年人性格特點:成熟型、安樂型、防御型、易怒型、自責型

    面對晚年,有的老人興致勃勃地享受夕陽紅,有的老人自怨自艾感嘆一生挫折性格和心態,會很大程度影響人對生活的感知。心理學上,老人的性格一般被分為五類。 為大家解讀5種性格的特點。 1 成熟型 此類老人感覺自己一生收獲很多,較有成就感,也能理解現實,珍惜當下。他們既不為過去煩惱,也不為未來擔憂,順其自然不強求。 通常情況下,成熟型老人待人接物讓人感覺
  • 我沒拉黑你,只是取消置頂了

    我沒拉黑你,只是取消置頂了

    -你不再是我的微信置頂, 我也不會再聯系你了- 不知道你有沒有遇到這樣一個人:最初的時候,他是你的微信置頂、特別關注,再后來,你取消了他的置頂,兩個人從此形同陌路。 我想,當時將他設置為置頂時有多少竊喜和激動,取消置頂時,就有多少失落和遺憾吧。 知乎上看過這樣一個話題:分手之后,你還保留著前任的聯系方式嗎? 其實大多數人口上說著瀟灑,心底卻是無
    2020-03-06
  • 一位 “天才兒童” 的抗郁之路

    一位 “天才兒童” 的抗郁之路

    (一) 我患病至今,大概已有十年。 我在教師家庭長大,家中有三個孩子,我是最小的一個,上面還有兩個姐姐。父母為了要一個男孩,違反了計劃生育,降了幾級工資,他們也最疼愛我。所以我一直都覺得虧欠父母和姐姐,立志一定要出人頭地來回報她們。 我的性格是比較內向的,多思多慮,心里有什么事情也極少和父母訴說。 從小,我就被當做一個天才兒童來教育,父母親
  • 為什么心理疾病總是反復無常?根本原因就是這個!

    為什么心理疾病總是反復無常?根本原因就是這個!

    前兩天做了一個夢,夢見自己被一群惡魔追,自己瘋狂奔跑。跑著跑著,跑到了一個大樓上,后面又是一堆惡魔追過來了。 這個時候萬分著急。想想豁出去了,正準備往下跳,自己給嚇醒了! 醒來之后,還是能明顯感覺到自己的心跳。夢境中的恐懼感和真實環境中的恐懼感真是一模一樣。 之前還有做這樣的噩夢,結果自己一跳飛了起來,突然也就明白,這肯定是在做夢,自己也就
  • 怎么才能避免抑郁癥?

    怎么才能避免抑郁癥?

    凡事都有正反兩個方面的效應,比如說自從世界上有了空調這種物件之后,人們一年四季都可以享受春天的溫度。但在空調房中待久了就容易患上空調病。 再比如,現代生活的快節奏、工作的高效率讓我們的生活內容空前地豐富起來,而與此同時,部分適應不了這種節奏的人就出現了一些問題,亞健康是一種,抑郁癥也是一種。 相信這些名詞你絕對不會陌生,在過去的一年里,
  • 長得好看是一種什么樣的體驗?

    長得好看是一種什么樣的體驗?

    長得好看是一種什么樣的體驗? 年輕的時候不懂事,每當我看到這種問題,心里都會默念:又來了又來了,這群好看的人又來發檸檬了! 直到有幸結識了幾位大美女,與她們進行了很多次靈魂交流后我才真的明白,原來長得好看這碗老天爺賞的飯, 根本沒有看起來那么好吃 。 我承受了太多這個年紀不該承受的美貌 01因為長得好看, 前女友的每段戀愛從不超過3個月 來自#藝術家
  • 人為什么怕死?哪些人更怕死?

    人為什么怕死?哪些人更怕死?

    人面對死亡會恐懼嗎,或者害怕嗎? 死亡,意味著生命的終結! 相對于倏忽間的幾十年的生命,死亡將是沒有盡頭的永夜。 面對死亡,沒有任何一個維持正常意識的人能完全避免產生負面情緒,這種負面情緒主要體現就是恐懼死亡恐懼,是恐懼的最高等級。 用白話說就是怕死,用醫學術語來說則為死亡焦慮(DeathAnxiety)。 死亡焦慮 死亡,是人生所面臨的最為重大的轉折和人類
  • 我和10個女生聊天,11個承認自卑

    我和10個女生聊天,11個承認自卑

    1. 嗨,晚上好,我是能能。 前兩天,我在微博發了一個,我自己的VLOG視頻。 視頻下面,超多人給我回復:能能你居然是個娃娃音!天吶,能能聲音好奶啊!.半個小時后,我確定沒有人批評我的聲音之后,長舒了一口氣。 為什么呢?因為,我曾經很長時間因為自己的聲音而自卑過。 我討厭它聽起來過分稚嫩,我討厭它讓我顯得更沒有氣場,說話的時候永遠像一個小朋友。 我也討
  • 疑病癥和網絡疑病癥:如何區分健康焦慮和疑病癥?

    疑病癥和網絡疑病癥:如何區分健康焦慮和疑病癥?

    還是個懵懂少女的時候(現在也是少女~),那會兒還沒關注「第十一診室」,也不了解很多現在已熟知的「智商稅」,遇到解決不了的問題總喜歡去X度上查,結果鬧了不少笑話。 還記得在某天晚上,尚善膜小編發現自己鼻翼旁邊冒了個小閉口,一開始沒在意,再注意到它時,它已經變成了一顆痘痘,沒多久痘痘就變大、變紅,轉變為膿包痘痘o(╥﹏╥)o 尚善膜小編這時候才開始
  • 抑郁癥是心身脫節的結果,最大問題來自頭腦

    抑郁癥是心身脫節的結果,最大問題來自頭腦

    抑郁癥是心身脫節的結果,最大問題來自頭腦,通過該步驟心身合一 抑郁癥以過去某件事情,或者遭受的傷害,作為頭腦里面編織故事的素材,也就是說,抑郁癥患者他大部分時候,是活在過去的。 在焦慮狀態下,是頭腦把未來的不安全的因素無限的放大了,并且相信了這種不安全感,所以焦慮的人是活在未來的,我們的頭腦就是不斷的,在過去跟未來之間不斷的跳躍。 身體留
  • 從喬碧蘿的抑郁癥看心理問題的病恥感:如何陪護身邊的抑郁癥患者?

    從喬碧蘿的抑郁癥看心理問題的病恥感:如何陪護身邊的抑郁癥患者?

    從喬碧蘿的抑郁癥看心理問題的病恥感:抑郁癥患者會努力偽裝成正常人 因為去年直播翻車的喬碧蘿殿下,再次公開露面,而這次不再以高光濾鏡高修的PS圖出現在大眾面前。 素面朝天的喬碧蘿殿下坦言自己有10年抑郁癥的經歷。 受到網絡暴力攻擊心焦力瘁。 這反而一石激起千層浪。 大家紛紛表示懷疑,因為有個普遍的認知,那就是:沒有抑郁癥的人,會用抑郁癥作為逃避責任
  • 抑郁癥導致原因都有哪些?

    抑郁癥導致原因都有哪些?

    我國現在各類精神疾病患者人數超過1億,精神衛生問題已嚴重影響到人們的正常生活。 世衛組織公布的最新數據顯示,全球約有6.5億精神發育障礙患者,且每年有三分之一的精神分裂者、半數以上的抑郁癥患者。 著名國學家南懷瑾也說:21世紀的最大威脅是精神病,比氫彈原子彈更可怕! 美國政府近日公布,三分之二的民眾都患著不同程度的抑郁癥,它的治療藥物大多有很大的
    2020-03-06
  • 男孩子在外面也要保護好自己:男性被性侵犯會怎么樣?

    男孩子在外面也要保護好自己:男性被性侵犯會怎么樣?

    去年流行一句話,叫男孩子在外面也要保護好自己。那時候我就想:萬一男孩子被侵犯,會怎么樣呢?后來不敢想下去,因為太不道德了。無論是男性還是女性,被侵犯也都是違法的。 今天卻看到新聞,說英國《衛報》6日報道,名為雷納德辛納加(ReynhardSinaga)的印尼男留學生,犯下136起強奸罪,成為英國法律史上犯下最多例罪行的強奸犯。我心想,又有不少女性遭罪了。 繼續
  • “我好像得抑郁癥了”

    “我好像得抑郁癥了”

    被困住的時候,需要一次靈魂出走 我是沒事,只是我的大腦抑郁了 最近,抑郁癥確診書被網絡上流傳開來,似乎抑郁這個標簽似乎被當做了一種展示自我的流行。 無論是偽裝自己的逃避也好,或是追求非正統主流的趨勢也好,在嚴謹的態度下,抑郁這個詞的使用閾值一直都不廣。 我最近好像抑郁了,對什么事都不敢興趣。 一休息就想睡覺,我也不想和其他人說話,我感覺我有
  • 對父母的婚姻現狀感到絕望怎么辦?

    對父母的婚姻現狀感到絕望怎么辦?

    情感挽回,婚姻修復 讓中國女性更幸福 ▲ 關鍵字: 出軌,離婚 網友提問 我爸 出軌 了,而且還是被我發現的。 那時候是17年,我剛上高三。 我媽和我爸鬧 離婚 ,最后因為我爸死活不同意,以及財產分割我爸堅決的說一分錢也不會讓我媽,還以及我媽顧慮我即將 高考 ,我媽讓步了,沒離成。 我媽那時候從震驚委屈,變成憤怒,絕望,最后變成現在的 漠然 。 從這件事情發生
  • 抑郁癥老是復發怎么辦?

    抑郁癥老是復發怎么辦?

    抑郁癥在什么情況下容易復發? 抑郁癥的復發,往往因為治療不徹底,如: 覺得好了,就擅自停藥,但這種自認為的好了,只是藥物作用的結果,離痊愈還有相當的距離; 停藥時減藥速度過快,或根本沒有減藥過程,就直接停藥,導致身體無法及時適應; 藥物治療的同時,沒有配合非藥物治療,導致認知水平沒有隨著情緒的平復而提升至相應水平。 想要杜絕抑郁癥復發,以上
  • 馬潔抑郁自殺第8年,走飯的微博遺言和150萬評論被刪了

    馬潔抑郁自殺第8年,走飯的微博遺言和150萬評論被刪了

    文愈姑娘圖片網絡 我是愈姑娘。 上個星期,一個小伙伴跟我說,走飯最后一條微博被刪了。 我非常震驚,連刷了好幾次微博確認。 小伙伴說不知道該說什么,我也突然難過。 那條微博有超過150萬的評論,是無數抑郁癥患者的樹洞。 對他們來說,刪掉的不僅是一條微博,而是活下去的一部分勇氣。 就在愈姑娘寫這篇文章的時候,得知走飯的超話早在11月份就被封了。 原來,真正
  • 月薪8000欠債幾十萬,假精致背后是填不滿的虛榮心

    月薪8000欠債幾十萬,假精致背后是填不滿的虛榮心

    01 這個時代是一個快消費時代,也是一個提前消費的時代。 提前消費給我們帶來了很多便利,但是也刺激了很多假精致的出現。 假精致:為了追求精致生活而提前消費超出自己能力能獲取的金錢,也可以說是一種過度消費。 還記得以前的一個人們新聞, 一個90后女護士因為欠了幾十萬網貸而被父母趕出家門。而欠債的原因就是為了能讓自己精致的生活。 我們可以稱這種精致為假
  • 西安中學生李皓天殺周穎娟老師不是叛逆心理,是原生家庭人格發展導致品行障礙

    西安中學生李皓天殺周穎娟老師不是叛逆心理,是原生家庭人格發展導致品行障

    西安中學生殺老師不是叛逆心理,是原生家庭人格發展導致品行障礙 西安中學生因上晚自習期間手機被值班老師沒收,憤而殺師,55歲的周老師經送醫院搶救無效而死亡。 該學生事后翻過校門逃跑。 大家議論紛紛莫衷一是,有人認為是老師的處理方法太過極端,態度太過粗暴。 有人認為是教育出了問題,有人認為家庭環境催生出了惡魔。 要知道在傳統的文化當中,天地君親師,
  • 西安市第六十六中學女教師周穎娟之死思考:李皓天為什么殺老師?

    西安市第六十六中學女教師周穎娟之死思考:李皓天為什么殺老師?

    玩手機被沒收要手機殺老師,基本就是西安高三男生李皓天殺害老師周穎娟的全部過程。 抵制手機,是很多學校的共同步伐。 為什么要抵制手機呢? 我的答案是: 利益沖突。 學校是考試工廠,學生是考試機器,考分是產品,由考分帶來的金錢和名氣是考試工廠的利益。 既得利益者們,該升官的升官,該分錢的分錢。 一年一年,周而復始。 還有一個關鍵點時間在這個工廠里,
  • 比北京殺醫案更離譜的西安李皓天殺老師案

    比北京殺醫案更離譜的西安李皓天殺老師案

    前幾天北京發生的患者家屬殺醫案已經很離奇了,原因是兇手是為了九十五歲的母親長時間住急診室和懷疑醫生輸液不當而起殺心,兇手年齡已過五十,靜靜的思考了二十天,應該不算激憤沖動殺人,最詭異的是兇手在殺人前與被殺醫師談了最后二十分鐘,從視頻上看邊上坐著另外一個女護士,女護士應該知道他們交流的內容,但到目前為止女護士還沒有透露談話內容(也許院方
  • 海底撈火鍋吃出衛生巾索賠800萬卻被罵垃圾人!

    海底撈火鍋吃出衛生巾索賠800萬卻被罵垃圾人!

    你敢相信嗎?火鍋里竟然會吃出衛生巾。 深圳倪女士稱,她一開始撈出這東西的時候,還以為是肉,細看才發現不是,于是就叫工作人員來解決。 (其實叫護墊更準確)工作人員看到后估計也懵了,說可能是后廚用來墊肉的紙巾,于是倪女士就叫他們拿來后廚的紙巾來對比。 通過對比 發現,它們完全不是同一個東西! 倪女士情緒很激動, 她先是要100萬,然后改口50萬就行,不
  • 4種出軌原因:尋找刺激、補償心理、逃避壓力、滿足性需求...

    4種出軌原因:尋找刺激、補償心理、逃避壓力、滿足性需求...

    愛的本質不是從一而終,它是流動的,需要耗費心力和智慧牽引維系; 婚姻不是愛情的終點,它只是另一個故事的開始,需要我們理解更多人與人之間的關系本質; 當出軌已成事實,擺在我們面前的不外乎兩個問題:為什么?和怎么辦? 遭遇出軌問題不可怕,可怕的是,面對這個殘酷的現實,你既不知道為什么,也不知道該怎么辦!婚姻是你的,伴侶是你的,大難臨頭你卻連他
  • 為什么動不動會生氣或憤怒?生氣對身體有什么危害?

    為什么動不動會生氣或憤怒?生氣對身體有什么危害?

    常常聽有人抱怨說:生活就是起起落落落落落落落 假如生活欺騙了你,有的人可能就會像秋天的菊花想開了,而很大一部分人就會陷在自己的情緒里生悶氣。 生氣不利于家庭幸福、關系和睦和工作的開展,也對健康有很大危害。 老話說氣大傷身,很多疾病都與生氣有關。不信就來看看。 為什么你動不動會生氣或憤怒? 生氣/憤怒一詞是比較通俗的說法,而醫學上更多用情緒波動
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  • 再忙,也別冷落在乎你的人
    前段時間,朋友去外地出差了半個多月,每天和客戶從早喝到晚,畢竟公司的大項目,再苦再累,也要撐下去。 等到應酬結束,也早已星辰升天。 同行的同事,有一次在回酒店的路上,好奇得問,怎么沒見朋友跟女友通過電話。 朋友一揮手,不以為然地說:太忙了,她能理解的。 沒想到,隔天,女友就打來電話,憤憤地問,半個月不聯系是怎么回事,有空在朋友圈發客戶合作項目,沒空回復一下她的電話?兩個人一陣吵鬧,冷戰了好一段日子,才在其他人的幫助下又和好如初。 可感情,是一個流動的東西,你堆點柴火,它就燒得旺,你不理不睬,它就冷得快。 ...
  • 比北京殺醫案更離譜的西安李皓天殺老師案
    前幾天北京發生的患者家屬殺醫案已經很離奇了,原因是兇手是為了九十五歲的母親長時間住急診室和懷疑醫生輸液不當而起殺心,兇手年齡已過五十,靜靜的思考了二十天,應該不算激憤沖動殺人,最詭異的是兇手在殺人前與被殺醫師談了最后二十分鐘,從視頻上看邊上坐著另外一個女護士,女護士應該知道他們交流的內容,但到目前為止女護士還沒有透露談話內容(也許院方有紀律)。沒過幾天在古城西安66中學發生了更加離譜的高中生殺死政治老師的驚人事件,說案件更加離譜是案件起因是老師沒收學生的一個手機引發了血案,犯罪嫌疑人李皓天是該校高三寄宿學...
  • 新冠病毒肺炎疫情下,壓力大、恐慌,怎么辦?
    近日,有一位朋友,打電話向我咨詢。 她告訴我,最近2周來每天都刷各種新型冠狀病毒肺炎的新聞,產生了非常大的心理壓力,感到無比的恐慌,并且出現了各種身體不適,感覺呼吸不暢、胸悶難受、咽喉干癢以及心悸等,甚至懷疑自己得了肺炎,反復的測量體溫,在家里坐臥難安,整夜不能睡覺,擔心自己會被隔離,甚至擔心自己會死掉,惶惶不可終日。 她問我: 疫情下,我越來越恐慌了,怎么辦? 然而,她并非個例。 從2019年年底開始,一場新型冠狀病毒肺炎疫情從武漢開始席卷全國,波及全世界,影響非常的巨大。 這場疫情,使得本來是共慶團圓...
  • 抑郁癥是心身脫節的結果,最大問題來自頭腦
    抑郁癥是心身脫節的結果,最大問題來自頭腦,通過該步驟心身合一 抑郁癥以過去某件事情,或者遭受的傷害,作為頭腦里面編織故事的素材,也就是說,抑郁癥患者他大部分時候,是活在過去的。 在焦慮狀態下,是頭腦把未來的不安全的因素無限的放大了,并且相信了這種不安全感,所以焦慮的人是活在未來的,我們的頭腦就是不斷的,在過去跟未來之間不斷的跳躍。 身體留在了當下無人照看! 我們在以前的章節也提到所謂的心,實際上就是意識就是感知,那么你的心不是飄向未來就是飄向過去,你的身體留在了當下,所以這兩者之間它是脫節的。 所有的心境...
  • 非常時期怎樣做到理性不恐慌
    做好情緒急救非常時期不恐慌 當發生重大突發公共衛生事件,人們通常會感到情緒不安,表現為對特寫信息的饑渴,對網上一些負面信息過度反應。心理學研究告訴我們,情緒發生問題一定要及時疏導,運用科學方法有針對性地解決。任由不良情緒堆積,會對身體產生不好的影響,而且人的認知能力也會相應下降,更容易做出錯誤的決策。 《情緒急救:應對各種日常心理傷害的策略和方法》是一本教人正視不良情緒的書,作者蓋伊溫奇告訴我們不良情緒如何作用于人的行為并導致糟糕的后果,還提供了很多自救的方法。 書中歸納了七種人們在日常生活中幾乎每天面對...
  • 海底撈火鍋吃出衛生巾索賠800萬卻被罵垃圾人!
    你敢相信嗎?火鍋里竟然會吃出衛生巾。 深圳倪女士稱,她一開始撈出這東西的時候,還以為是肉,細看才發現不是,于是就叫工作人員來解決。 (其實叫護墊更準確)工作人員看到后估計也懵了,說可能是后廚用來墊肉的紙巾,于是倪女士就叫他們拿來后廚的紙巾來對比。 通過對比 發現,它們完全不是同一個東西! 倪女士情緒很激動, 她先是要100萬,然后改口50萬就行,不知最后為什么又改口要800萬了。 經理只能選擇報警,可事情在這里發生了驚天大反轉 經過調查,衛生巾是倪女士自己放進去的,而且這已經不是第一次了。 這家店已經早就...
  • 新冠病毒肺炎疫情期間抗抑郁藥吃完了怎么辦?
    最近由于疫情的原因,很多人都在家里呆得快長毛了。 可對于抑郁癥患者而言,在家宅得太久心情煩躁事小,長期不能外出,導致彈盡糧絕、藥快見底,就比較難受了。 畢竟,抑郁癥本身就不應該太過宅家,可現在不得不宅家,若是再沒有藥吃,那就難免有點危險。 所以最近幾天,在我的 李誼之幫抑郁互助群 里,越來越多群友開始著急一個問題: 疫情時期不能出門,藥快吃完了該怎么辦呢? 為此幫主特意幫大家在網上進行了一番調查,總結了一篇網購藥物攻略,供各位需要的小伙伴們酌情參考: 1.可以網購抗抑郁藥物的網站: 由于抗抑郁藥物都是處方...
  • 月薪8000欠債幾十萬,假精致背后是填不滿的虛榮心
    01 這個時代是一個快消費時代,也是一個提前消費的時代。 提前消費給我們帶來了很多便利,但是也刺激了很多假精致的出現。 假精致:為了追求精致生活而提前消費超出自己能力能獲取的金錢,也可以說是一種過度消費。 還記得以前的一個人們新聞, 一個90后女護士因為欠了幾十萬網貸而被父母趕出家門。而欠債的原因就是為了能讓自己精致的生活。 我們可以稱這種精致為假精致。 這個女孩叫李玫,工作是一個護士,平時出門一定要叫網約車,渴了就喝星巴克,看到同事有自己沒有的首飾或者包包也會買。而平時也喜歡和朋友一起逛街。或者去旅游,...
  • 焦慮癥表現是什么樣的?
    不知從何時起,我們開始意識到自己或身邊人焦慮的頻率越來越高。一項針對2000名成年人的調查發現,62%的人認為生活正變得越來越令人焦慮。54%的受訪者表示,他們在過去5年里對金錢更加焦慮;對變老(40%)、外貌(32%)和職業發展(30%)的擔憂也是焦慮的主要來源。 2019年《健康中國行動(2019-2030年)》提出了健康中國建設的具體目標和明確任務,指出加強心理健康促進,有助于改善公眾心理健康水平,提高公眾幸福感。心理健康問題越來越受到國家、社會的重視。 焦慮是人對現實或未來事物的價值特性出現嚴重惡...
  • 內心痛苦卻強裝笑顏:抑郁癥患者到底在面對什么?
    當我們需要面對一種疾病的時候,我們需要面對的,可能是一個棘手的病情、一筆不菲的醫療費,亦或是一段生理上的痛苦體驗。 而當這種疾病是抑郁癥的時候,我們要面對的,可能遠遠不止這些。 作為一種精神類疾病,從疾病的定性上,抑郁癥就注定了患者要面對的壓力,將與普通疾病患者不同。 除了要面對來自病痛和治療的壓力,抑郁癥患者更多的壓力,是來自周圍的親友和社會、環境。 ◆確診之前,患者需要面對強烈的自我質疑面對普通疾病時,患者一旦感到非常不適,基本都會及時就醫。 因為大家都懂得:只有及時治療,才能及早治愈。 而在我的李誼...