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2020-02-12 02:35:05 熱度:

面膜不要天天敷!15 條變美小知識

因為疫情的影響,今年的春節過得很安靜。

 

宅在家里,除了看看電視、刷刷手機,還要做的就是……照照鏡子臭美一下。

 

不過變美這事兒是有技巧的,可不是把護膚品涂在臉上就有用。

 

今天,尚善膜小編準備了15條變美小知識,讓大家在變美路上不走冤枉路,不花冤枉錢。

 

 

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冬天也要注意防曬

 

養兒不防老,防曬才防老。

 

今年春節不出門,大家就不用擔心防曬的問題了。但如果出去,除了戴口罩外,也別忽視防曬工作。

 

广东快3官网 冬天紫外線雖然弱一些,但還是有的,特別是下了雪后,因為反射,紫外線會更強一些。

 

平常的你和紫外線下的你

广东快3官网 圖片來源:howthesunseesyou

 

并且,冬季皮膚屏障更容易受損,曬傷后可能出現更復雜的皮膚問題,比如變紅、蛻皮、長斑等等。

 

不想節后皮膚也跟著老一歲,老老實實做防曬和很重要。

 

戴帽子、涂曬霜,都是可以的。

 

 

 

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眼部也需要防曬

 

眼周的皮膚偏薄,易受眼輪匝肌橫向收縮的牽扯,形成防曬死角,出現更明顯的衰老問題。

 

涂抹防曬霜時要照顧到眼周部位,出門時配合寬大的太陽鏡、遮陽帽,再帶上寬沿遮陽傘,就更好了。

 

眼睛是心靈的窗戶,哪怕它只有「綠豆」大小。

 

 

 

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不化妝就不用卸妝

 

广东快3官网 有一種言論甚囂塵上:

 

皮膚經過一整天的灰塵、陽光、防曬霜等刺激,毛孔會堆積很多臟東西,無論化不化妝,都要卸妝才能徹底清潔。

 

實際上,普通的洗面奶就可以有效清潔這些臟東西。

 

广东快3官网 過度使用卸妝產品,反而可能破壞角質層,損傷皮膚屏障。

 

 

 

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洗面奶不是泡沫越多越好

 

 

 

广东快3官网 用什么洗面奶最合適,不能只看清潔力,最關鍵要看膚質。

 

油性皮膚的人,比較適合用泡沫多的洗面奶,洗得干凈還舒服。

 

但干性皮膚或敏感性皮膚的人,本來就沒有多少油脂要清潔,用泡沫多的洗面奶反而會造成過度清潔,使皮膚緊繃、不適。

 

 

 

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不要迷信深層清潔

 

广东快3官网 我們的皮膚有生長、衰老的周期,老化的角質層會自然脫落,以自己的方式實現新陳代謝,并不需要額外「深層清潔」。

 

如果你是耐受性很好的皮膚,為了讓皮膚看上去更嫩白,偶爾去一次角質,也要把握好度。

 

過于頻繁地使用磨砂膏、撕拉面膜等深度清潔產品,反而會破壞正常的角質層,損傷皮膚。

 

特別是干性皮膚和敏感性皮膚的人,深層清潔產品用不好,很可能就是毀臉了。

 

广东快3官网 你的臉不是滑板鞋,不需要摩擦摩擦。

 

 

 

 

 

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面膜不要天天敷

 

頻繁使用面膜雖然在短期內讓皮膚看起來更飽滿、有光澤,卻破壞了皮膚本身的水分梯度。

 

角質層大量吸水后無法正常脫落更新,最終會導致角質層堆積。

 

并且,面膜敷得太頻繁,皮膚中天然保濕因子的合成會減少,等面膜水分揮發后,皮膚容易變得干燥、脫皮和敏感。

 

面膜可以偶爾敷,但要皮膚的補水,主要需要依靠潔面后及時涂抹保濕霜、保濕乳。

 

 

 

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黃瓜貼臉,不美白也不補水

 

依靠黃瓜開始的護膚計劃,多半一開始就黃了。

 

广东快3官网 剛敷完黃瓜片的皮膚看起來水嫩,是因為皮膚的角質層被黃瓜的水分潤濕了,但這本質上和剛洗完臉一樣。

 

黃瓜的水分無法進入皮膚內,很快就會蒸發,使皮膚產生「緊繃感」。

 

广东快3官网 至于美白,黃瓜里確實含有美白效果的維生素C,但含量很有限,貼一點基本起不到作用。

 

 

 

 

 

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護膚品不分年齡

 

挑選護膚品的標準不是年齡,而是膚質。

 

對于嬰幼兒和敏感肌人群來講,要盡量選擇無香料、無防腐劑的護膚品,而痘痘肌人群要選擇非致痘性的護膚品。

 

广东快3官网 對一個人來說,不管年齡有多大,皮膚的基本構造都是一樣的。

 

跟風只買貴的,不買對的,最后只會「臉財兩空」。

 

 

 

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面霜也能用于眼部保濕

 

眼部皮膚本就屬于面部皮膚的一部分,兩者的結構沒什么本質上的差異。

 

广东快3官网 對比眼霜與面霜的成分,其實二者也無太大的差異,大部分面霜可以實現眼部的保濕作用。

 

广东快3官网 如果要購買眼霜,建議針對需求挑選,比如含有「六勝肽」、「A醇」的眼霜有一定抗皺效果,含有「咖啡因」的眼霜有一定緩解水腫的作用。

 

 

 

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速效美白不靠譜

 

美白不可能「速效」。所有號稱「速效美白」的產品,極有可能含大量激素、鉛、汞等成分,而這些都屬于非法添加物。

 

美白,還是要靠勤奮。

 

 

 

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去黑頭試試維A酸

 

黑頭貼、黑頭導出液是能短暫拉出很多黑頭,但對皮膚表面刺激很大,經常使用會讓毛孔變得粗大。

 

另外,手動擠黑頭也會有類似的問題。

 

唯一的好處,也許就是擠出來那一刻的酸爽。不久后,黑頭就會「春風吹又生」。

 

 

 

另外用鹽、白糖搓臉去黑頭,更不靠譜,不僅沒用,還容易劃傷皮膚,破壞屏障。

 

醫學研究證實的能夠有效祛除黑頭粉刺的方式,其中之一就是使用維A酸類藥物,常見的有維A酸乳膏。

 

广东快3官网 需要注意的是,這類藥物有一定刺激性,在開始一定要小面積使用。

 

 

 

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嘴唇干裂不要舔

 

冬季嘴唇干燥不要舔,不要撕。這些行為只會加倍傷害嘴唇。

 

广东快3官网 選擇有保濕功效且成分單一的潤唇膏,用指腹按摩,從唇峰到唇角,均勻涂抹覆蓋,是應對嘴唇干裂的正確選擇。

 

 

 

 

 

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涂爽膚水不用化妝棉

 

影響皮膚吸收的因素有年齡、性別、身體部位、環境的溫度與濕度、皮膚屏障功能是否完整、角質層的水合程度等,與涂抹方法無關。

 

化妝棉總在臉上「摩擦摩擦」,容易破壞正常的角質層。

 

爽膚水,用手涂勻就行。

 

畢竟,那么貴的護膚品,一半都留在化妝棉上,怪浪費的。

 

 

 

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豬蹄、魚膠不美容

 

豬蹄、魚膠能美容的傳聞可能來源于:皮膚衰老的表現之一是膠原蛋白的降低,而豬蹄、魚膠中富含膠原蛋白。

 

但這不能簡單粗暴地理解為「吃啥補啥」。

 

膠原蛋白是一種大分子蛋白質,最終會在胃和小腸中被分解成氨基酸,然后被腸上皮細胞吸收,無法進入真皮層,因此也無法起到保持水分的作用。

 

美容是不可能的美容的,長胖倒是很快。

 

 

 

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要想皮膚好,千萬別抽煙

 

 

 

广东快3官网 常年吸煙的人皮膚老化更為明顯,包括皺紋深度更深、皮膚及皮下組織更為松弛、眼袋更為突出等。這被描述為「吸煙者面容」。

 

不僅是吸煙者,皮膚長期暴露在二手煙的煙霧中,也會受到影響。

 

广东快3官网 根據有關研究,長期慢性二手煙暴露,最終會導致皮膚缺少天然保濕因子、經皮水分丟失增加、干燥起皮、膚質粗燥等情況。

 

為了變美,自己戒煙,讓對象戒煙,都很重要。

 

 

广东快3官网 新的一年,愿大家

 

認認真真清潔

勤勤懇懇保濕

踏踏實實防曬

 

每一天都比昨天更美一點

與小姐妹們battle里

永遠是贏家

 

 

 

參考文獻

 

 

 

广东快3官网 [1] 李利.美容化妝品學第2版[M].人民衛生出版社:北京,2011.

[2] 中國皮膚清潔指南[J].中華皮膚科雜志,2016,8:537-540.

广东快3官网 [3] 何黎.美容皮膚科學(第2版)[M].人民衛生出版社

广东快3官网 [4] Jeanbolognia,etal.朱學駿等主譯.皮膚病學,第2版,第1卷.北京大學醫學出版社.

广东快3官网 [5]Draelos,ZoeDiana,ed.Cosmeticdermatology:productsandprocedures.JohnWiley&Sons,2010.

[6]Morita,A.(2007).Tobaccosmokecausesprematureskinaging.JournalofDermatologicalScience,48(3),169-175.

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