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子欄目: 黑頭 祛痘 按摩 粉刺 抗衰老 護發 保濕 毛孔粗大 角質 祛斑 紅血絲 汗蒸 皮炎 防曬 護膚 眼袋 出油 美白 祛皺 祛痣 過敏
  • 身體衰老的跡象都有那些?

    身體衰老的跡象都有那些?

    「我一直以為人是慢慢變老的,其實不是,人是一瞬間變老的。」 這句話是從村上春樹那里看來的。 當時不理解,甚至想從醫學的角度去反駁,直到某一天,我突然理解了這句話。 不是新聞里極度悲傷的母親一夜白頭那種瞬間,而是我開始為自己找理由了,尤其是在對之前激情似火的事情變得意興闌珊時,我腦海里本能地出現一句話:「歲數大了,別那么拼了,老了就是老了!
  • 《黃帝內經》提前衰老壞習慣:起居無節、飲食無度、放縱情欲、耗傷精氣

    《黃帝內經》提前衰老壞習慣:起居無節、飲食無度、放縱情欲、耗傷精氣

    從古至今,我們人類都在追求著健康與長壽。 與此同時,我們也在不斷同疾病做著斗爭,而這也直接促進了醫學水平與技術的快速發展。 當然,成果也很明顯,我們現今平均壽命有著明顯的延長。 伴隨著平均壽命的延長,各類疾病的發生率卻不降反升。 相較于戰勝疾病,其實更理想的便是沒有疾病,這就要求我們需要做好平日的養生工作,保持身體的健康。 但為什么現今越來
  • 女人30歲后還可以凍齡逆生長嗎?

    女人30歲后還可以凍齡逆生長嗎?

    導言 「我愿用我半壁江山,換我傾世容顏。」這是一代女皇武則天臨終時的蒼涼囈語。 可惜,縱然是一代女皇,也未能實現夙愿。 女皇未能實現的愿望,如今許多女明星卻做到了,并不需要半壁江山,只要部分金錢和時間這不僅要感謝化妝師的努力及現代影視技術的發展,更要歸功于現代發達的醫美技術。 什么?這是作弊? 朋友,除了臭名昭著的龐氏騙局,你見過不需要承擔
  • 想要皮膚沒皺紋怎么辦?這份科學「抗衰老」指南,你一定用得上

    想要皮膚沒皺紋怎么辦?這份科學「抗衰老」指南,你一定用得上

    現在流行兩種說法: 「當眼角出現第一道皺紋,你該開始抗老了。」 「25歲就要開始抗初老了。」 于是,常有人問我: 其實,這些說法并不科學。不管是抗初老還是抗衰老,不是非等到多少歲才能做。 只要你的皮膚出現老化信號,就應該馬上開始。 而老化信號不僅是皺紋,還有很多種表現: 圖片來源:《輕松擁有年輕肌》課程內容 仔細觀察你的臉,但凡出現了上面任意一條征
  • 凍齡的奧秘是什么?有什么“抗衰老”絕招嗎?

    凍齡的奧秘是什么?有什么“抗衰老”絕招嗎?

    這是同齡人? 這是同一個人? 這是同一個人的同一張臉? 咋就差別這么大呢?同樣的年齡,有些人看起來更年輕一些,同樣一張臉,衰老的速度也不一定同步,凍齡的奧秘是什么?有什么抗衰老絕招嗎? 先看看衰老的表現 皮膚是器官,隨著年齡的增長,任何人的皮膚都不可避免的會老化,沒有任何例外。 皮膚生成的膠原蛋白、彈性蛋白越來越少,整個真皮層的網狀結構受損,
  • 衰老怎么辦,如何抗衰老,需要注意哪些細節?

    衰老怎么辦,如何抗衰老,需要注意哪些細節?

    抗衰老的護膚品已經發展成非常大的一個品類了,因為太大以至于還發展出一個「抗初老」的細分品類。 而衰老的最明顯表現之一,就是皺紋了。 法令紋 我們常說的法令紋,也就是鼻唇溝(NasolabialFold)了,是從鼻翼兩側到嘴角外側延伸下來的一條 凹陷的皺紋 。 首先大家要清楚,法令紋每個人都有,深淺程度有差別而已,有的人出現的早一些,有的晚一些。 原因 法令紋的原因比
  • 面部皮膚最易顯老,如何預防面部衰老?

    面部皮膚最易顯老,如何預防面部衰老?

    No. 1 常言說歲月是把殺豬刀,每個人都會在時間的流逝中慢慢變老。 當你二十幾歲的時候,也許可以任性臉上什么都不涂,臉蛋依然彈性水潤,但是過了35歲以后,就像經過了一道坎一樣,即使經常去美容院做深層護理,每天早晚往臉上涂抹保濕精華,皮膚仍然會出現明顯的皺紋。 No. 2 很多人都羨慕影視女明星,雖然年過半百,皮膚卻好似少女般晶瑩,緊致而有光澤,絲毫沒有松
  • 如何減緩皮膚過早衰老?

    如何減緩皮膚過早衰老?

    美國皮膚病學會(AAD)是皮膚科學界公認的權威學術組織。在AAD的官網上,有很多適合非醫學背景人士閱讀的內容,比如它會告訴你每天的皮膚該如何護理( everydaycare )。 我讀到一條關于 Anti-agingskincare (抗衰老皮膚護理)的內容,里面提到了 減少皮膚過早衰老的11種方法 ,非常好,今天簡單介紹給大家: 1、每天保護皮膚免受陽光照射(這個很多人說過很多遍) 2、不要刻意曬
  • 如何選擇抗衰老護膚品?

    如何選擇抗衰老護膚品?

    購買抗衰老護膚品會給很多人帶來不小的打擊。為啥?因為很多人都有: 選擇困難癥 ! 以下是皮膚科醫生的挑選技巧: 一、從防曬霜和保濕霜開始。 這是兩種最有效最基礎的抗衰老產品。每天使用可以產生明顯的變化。 理想的防曬霜應滿足: 廣譜; SPF30(或更高); 防水。 確保在戶外每兩個小時重新涂一次防曬霜。 二、優先對待自己最看重的皮膚老化問題。 根據你最關注
  • 皮膚松弛怎么緊致,延緩衰老的保養方法有哪些?

    皮膚松弛怎么緊致,延緩衰老的保養方法有哪些?

    想要擁有好皮膚就得堅持做好皮膚保養,當然隨著時間的流失,年齡的增長皮膚出現皺紋變得松弛也是在所難免。但我們可以通過正確的護膚方法來延緩衰老。那么,皮膚松弛怎么辦呢?先和小編來了解皮膚松弛的原因引起。 皮膚松弛怎么保養 清潔護理要到位 保養皮膚的關鍵一步一定是清潔工作。皮膚毛孔一旦堵塞后很容易誘發各種問題肌膚,同時也不能吸收護膚品的營養成分
  • 抗老護膚步驟是怎么樣的,抗衰老需要注意什么?

    抗老護膚步驟是怎么樣的,抗衰老需要注意什么?

    抗老保養要趁早,你付出的保養精力,肌膚都會反饋出來,每個年齡段肌膚的狀態不同,抗老的重點也不同。姐妹們不要誤以為抗老就是單純地去皺,其實補水、保濕、防曬都是抗老的基礎。 下面這10個守則將為你一一解惑。如果容顏未老,就精心保養,如果初老來襲,就更要補救那些年忽視的保養細節!一起看看這些抗老守則吧! 護膚應該從青春期開始 大部分姐妹小時候都沒有護
  • 熬夜傷皮膚,熬夜黨該怎么護膚,保持肌膚年輕?

    熬夜傷皮膚,熬夜黨該怎么護膚,保持肌膚年輕?

    「熬夜」 這個老生常談的話題,大家都聽膩了吧。 說起來無非就是叫你「少熬夜」,「別熬夜」,「熬夜有害健康」之類的。 眾所周知, 熬夜從來就不可能是健康的! 熬夜不僅會影響到作息行為的基因,當作息改變后,吃飯的時間也會隨之改變。 長時間缺乏睡眠 還會讓你的大腦神經突觸細胞被清除掉, 通俗來說就是變笨了。 除了這些呢? 神經系統失調會讓你的皮膚干燥、松
  • 衰老怎么辦,如何抗衰老才有效果?

    衰老怎么辦,如何抗衰老才有效果?

    護膚成分方面的標桿,無疑就是A醇了。 不過這些年勝肽類的成分使用的越來越多,也有很多同學關心這類成分究竟是什么、有什么用。 所以,我們今天說說這些 多肽類的成分 吧。 勝 肽? 是「多肽」啦 有一些領域會專門用一些看起來稀奇「高端」的名字,而不是使用生物學或者化學領域的認可名字。 像「勝肽」,其實是「多肽」在臺灣地區的說法,但「多肽」一點都不高級是
  • 如何抗衰老,那些抗衰老儀器的作用原理是什么?

    如何抗衰老,那些抗衰老儀器的作用原理是什么?

    今天我們說說抗初老的內容,不過不是護膚品方面的,是 醫美方面 的。而以「抗初老」為目的的話,我自己覺得可能有這么兩個方面的特點: 「衰老」程度相對輕微,初有跡象但不嚴重 更多是皮膚層面,還不太涉及骨骼相關的情況 同時,我問了下進化論的幾個同學,最開始有「初老」感覺的跡象,更多同學都提到還是從面部皮膚感覺沒有那么飽滿、緊致開始的。所以我們也是
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  • 想要皮膚沒皺紋怎么辦?這份科學「抗衰老」指南,你一定用得上
    現在流行兩種說法: 「當眼角出現第一道皺紋,你該開始抗老了。」 「25歲就要開始抗初老了。」 于是,常有人問我: 其實,這些說法并不科學。不管是抗初老還是抗衰老,不是非等到多少歲才能做。 只要你的皮膚出現老化信號,就應該馬上開始。 而老化信號不僅是皺紋,還有很多種表現: 圖片來源:《輕松擁有年輕肌》課程內容 仔細觀察你的臉,但凡出現了上面任意一條征兆,你就該「抗初老」了。 如今年輕人工作壓力大、頻繁熬夜、生活習慣不當,還會加速皮膚衰老。 因此, 「抗初老」刻不容緩,越早開始,越顯年輕 。 肯定有人會說:「...
  • 皮膚松弛怎么緊致,延緩衰老的保養方法有哪些?
    想要擁有好皮膚就得堅持做好皮膚保養,當然隨著時間的流失,年齡的增長皮膚出現皺紋變得松弛也是在所難免。但我們可以通過正確的護膚方法來延緩衰老。那么,皮膚松弛怎么辦呢?先和小編來了解皮膚松弛的原因引起。 皮膚松弛怎么保養 清潔護理要到位 保養皮膚的關鍵一步一定是清潔工作。皮膚毛孔一旦堵塞后很容易誘發各種問題肌膚,同時也不能吸收護膚品的營養成分。尤其是很多喜歡化妝的妹紙一定要認真卸妝做好徹底清潔。 保證充足的睡眠 現代很多年輕人夜生活豐富喜歡熬夜。熬夜是導致皮膚早衰引起松弛暗黃等問題肌膚的主要因素。因為睡眠時間...
  • 熬夜傷皮膚,熬夜黨該怎么護膚,保持肌膚年輕?
    「熬夜」 這個老生常談的話題,大家都聽膩了吧。 說起來無非就是叫你「少熬夜」,「別熬夜」,「熬夜有害健康」之類的。 眾所周知, 熬夜從來就不可能是健康的! 熬夜不僅會影響到作息行為的基因,當作息改變后,吃飯的時間也會隨之改變。 長時間缺乏睡眠 還會讓你的大腦神經突觸細胞被清除掉, 通俗來說就是變笨了。 除了這些呢? 神經系統失調會讓你的皮膚干燥、松弛、暗沉。而內分泌失調帶來了粉刺、色斑等問題。 熬夜會造成肌膚衰老,引發一系列皮膚問題 。 想要解決這個問題,我們首先要明白,到底 什么樣的肌膚才算年輕呢? 肌...
  • 身體衰老的跡象都有那些?
    「我一直以為人是慢慢變老的,其實不是,人是一瞬間變老的。」 這句話是從村上春樹那里看來的。 當時不理解,甚至想從醫學的角度去反駁,直到某一天,我突然理解了這句話。 不是新聞里極度悲傷的母親一夜白頭那種瞬間,而是我開始為自己找理由了,尤其是在對之前激情似火的事情變得意興闌珊時,我腦海里本能地出現一句話:「歲數大了,別那么拼了,老了就是老了!」 在那一刻起,我發現自己在衰老,并且潛移默化地給自己灌輸這種觀念,緊接著瓦解就貫穿生活和工作的方方面面。 以往從來不午睡的我開始想辦法讓自己午睡了,從來不拒絕咖啡和茶的...
  • 如何減緩皮膚過早衰老?
    美國皮膚病學會(AAD)是皮膚科學界公認的權威學術組織。在AAD的官網上,有很多適合非醫學背景人士閱讀的內容,比如它會告訴你每天的皮膚該如何護理( everydaycare )。 我讀到一條關于 Anti-agingskincare (抗衰老皮膚護理)的內容,里面提到了 減少皮膚過早衰老的11種方法 ,非常好,今天簡單介紹給大家: 1、每天保護皮膚免受陽光照射(這個很多人說過很多遍) 2、不要刻意曬黑自己(很多人覺得曬成古銅色看上去很健康) 3、如果您吸煙,請停止(難防的是二手煙) 4、避免重復面部表情(...
  • 女人30歲后還可以凍齡逆生長嗎?
    導言 「我愿用我半壁江山,換我傾世容顏。」這是一代女皇武則天臨終時的蒼涼囈語。 可惜,縱然是一代女皇,也未能實現夙愿。 女皇未能實現的愿望,如今許多女明星卻做到了,并不需要半壁江山,只要部分金錢和時間這不僅要感謝化妝師的努力及現代影視技術的發展,更要歸功于現代發達的醫美技術。 什么?這是作弊? 朋友,除了臭名昭著的龐氏騙局,你見過不需要承擔風險的收益么? 來來來,今天我們就來好好說說醫美中的「凍齡」到底是咋回事。 衰老受內在基因調控及外在環境影響,是不可避免的生理退行性改變。不過,衰老不可抗拒,并不等于不...
  • 面部皮膚最易顯老,如何預防面部衰老?
    No. 1 常言說歲月是把殺豬刀,每個人都會在時間的流逝中慢慢變老。 當你二十幾歲的時候,也許可以任性臉上什么都不涂,臉蛋依然彈性水潤,但是過了35歲以后,就像經過了一道坎一樣,即使經常去美容院做深層護理,每天早晚往臉上涂抹保濕精華,皮膚仍然會出現明顯的皺紋。 No. 2 很多人都羨慕影視女明星,雖然年過半百,皮膚卻好似少女般晶瑩,緊致而有光澤,絲毫沒有松垮的感覺。 想要保持皮膚的彈性,對脾肝的保養很關鍵,脾虛很容易造成水濕不化,最終導致瘀滯之癥。如果肝氣不疏、肝氣郁結,也會造成氣血不暢,皮膚很容易松弛衰...
  • 凍齡的奧秘是什么?有什么“抗衰老”絕招嗎?
    這是同齡人? 這是同一個人? 這是同一個人的同一張臉? 咋就差別這么大呢?同樣的年齡,有些人看起來更年輕一些,同樣一張臉,衰老的速度也不一定同步,凍齡的奧秘是什么?有什么抗衰老絕招嗎? 先看看衰老的表現 皮膚是器官,隨著年齡的增長,任何人的皮膚都不可避免的會老化,沒有任何例外。 皮膚生成的膠原蛋白、彈性蛋白越來越少,整個真皮層的網狀結構受損,皮膚松弛不再緊繃有彈性。 顆粒層和真皮層都變薄,但是覆蓋他們的角質層和有棘層沒有變化,沒了支撐,就出了皺紋。 同時,皮脂腺、汗腺功能也開始衰退,所以上歲數了皮膚會越來...
  • 《黃帝內經》提前衰老壞習慣:起居無節、飲食無度、放縱情欲、耗傷精氣
    從古至今,我們人類都在追求著健康與長壽。 與此同時,我們也在不斷同疾病做著斗爭,而這也直接促進了醫學水平與技術的快速發展。 當然,成果也很明顯,我們現今平均壽命有著明顯的延長。 伴隨著平均壽命的延長,各類疾病的發生率卻不降反升。 相較于戰勝疾病,其實更理想的便是沒有疾病,這就要求我們需要做好平日的養生工作,保持身體的健康。 但為什么現今越來越多的人患上各類嚴重疾病,不僅降低了生活質量,甚至許多還會危及生命。 其實早在幾千年前,中醫就已經將其中的道理認識得十分透徹了。 《黃帝內經》開篇之章上古天真論,就對于...
  • 衰老怎么辦,如何抗衰老才有效果?
    護膚成分方面的標桿,無疑就是A醇了。 不過這些年勝肽類的成分使用的越來越多,也有很多同學關心這類成分究竟是什么、有什么用。 所以,我們今天說說這些 多肽類的成分 吧。 勝 肽? 是「多肽」啦 有一些領域會專門用一些看起來稀奇「高端」的名字,而不是使用生物學或者化學領域的認可名字。 像「勝肽」,其實是「多肽」在臺灣地區的說法,但「多肽」一點都不高級是不是,「勝肽」多有異域風情對不對~ 在護膚中現在廣泛使用的多肽,我能找到的最早的是2001年前后,Lipotec推出的「乙酰基六肽-3」開始的,差不多時間,Se...